Упражнение 3 на 2: Гретцки из-за ворот

Работа над передачами и розыгрышем из-за ворот. Сложное упражнение для защитников по опеке на пятаке.

❇️Описание

Один нападающий всегда должен находиться ниже линии ворот. Два защитника играют плотно персонально с двумя другими нападающими. Отличная игра для моделирования циклов из-за ворот.

🟠Ключевые моменты

- Нападающие должны постоянно менять позиции, заставляя защитников переключаться в опеке, поочерёдно уходя с пятака вниз и возвращаясь обратно.

- Защитникам нужно читать игру и общаться с партнёром, чётко озвучивая смену подопечных.

Перекрёстный огонь: прогрессия передач

Отличная игра для работы над пасом и оборонительным покрытием.

Описание:

• Тренер обозначает квадрат из покрышек или конусов.
• Внутри идёт 2 на 2. Снаружи, на противоположных сторонах квадрата, — их партнёры.
• Синие пасуют только синим, зелёные — только зелёным.
• Очко начисляется за передачу с одной стороны квадрата на другую.
• Обязательное условие: сначала отдать пас игроку внутри квадрата.
• Два очка даётся, если оба игрока внутри квадрата коснулись шайбы перед тем, как она уйдёт на другую сторону.

Ключевые моменты:

• Передачи
• Игра в зоне атаки
• Игра в зоне обороны
• Большинство
• Меньшинство

В этой игре в большинстве пять игроков должны действовать сообща на ограниченном пространстве против двух агрессивно настроенных игроков.

Несмотря на то, что пространство на льду меньше, чем в реальном матче, игрокам в большинстве рекомендуется использовать как индивидуальные, так и командные принципы игры в большинстве.

Из-за уменьшенной игровой зоны, а также из-за агрессивной игры игроков, в меньшинстве, командам придется взаимодействовать, следить за ситуацией на льду, поддерживать друг друга и быстро перемещать шайбу.

Получив шайбу, игроки, в меньшинстве, должны постараться передать ее своим товарищам по команде на другом конце площадки.

⚡️ Когда времени на льду мало, нужно выжать максимум из тренировки. Это упражнение поможет вам в этом.

🔵Игра с владением шайбой, в которую можно играть с несколькими командами одновременно.

🔵Команды могут имитировать игру в большинстве, в то время как обороняющиеся игроки могут одновременно отрабатывать нейтрализацию численного преимущества.

🔵 В команде защиты может быть от одного до трех игроков в зависимости от сложности и нагрузки, которую вы хотите создать для нападающих.

🔵 Нападающих также можно побуждать смещаться к флангам, меняться позициями друг с другом, в том числе с центральным нападающим.

⚡️ Разминка
Высыпать все шайбы в центр площадки и дать игрокам время для свободной игры.

⚡️ 1. Катание волнами
Основные навыки катания в этом блоке — продолжение работы над равновесием: касания коленом, скольжение на животе, прыжки и упражнение «лошадка с повозкой» с небольшим сопротивлением (тачка).

⚡️ 2. Упражнение на ведение шайбы на открытом льду
Игроки учатся мягко подталкивать шайбу вперёд одной рукой на клюшке, используя переднюю и заднюю сторону крюка. Важно, чтобы игроки поняли, что на открытом льду можно кататься быстрее с шайбой, не держась за клюшку двумя руками.

⚡️ 3. Треугольные передачи
Как развитие передачи в парах на месте, игроки принимают пас с одной стороны и отдают его в другую. Меняйте порядок передач: по часовой стрелке, против часовой стрелки, в произвольном порядке.

⚡️ 4. Катание волнами
Основные навыки катания в этом блоке: дуги назад на месте, беговой шаг назад и скольжение на двух ногах спиной вперёд. Если позволяет время, повторите элемент с дугой внешней ногой по кругу.

⚡️ 5. Упражнение «Угол с лицом к воротам»
При установленной в угол сетке, игроки выстраиваются по обе стороны. Тренер кладёт шайбу в центр, и игроки с противоположных сторон вступают в единоборство один на один, пытаясь забить вратарю. Используйте это время, чтобы продемонстрировать защиту шайбы, подъём клюшки и работу клюшкой по шайбе.

⚡️ 6. Перешагивание через препятствия
Разложите клюшки игроков в ряд на льду. Усложните задачу, предложив игрокам улучшить свою ловкость: перешагивать через них, делать приставные шаги и обводить их змейкой, не касаясь клюшек ногами.

🚨 Тактика большинства «Веер» и как она работает

👀 Видели, как команды на большинстве расставляют игроков почти по всем углам атаки? Это не хаос — это продуманная схема «Веер».

Суть схемы:

✅ 4 игрока по углам чужой зоны + 1 в центре.

✅ Используется вся ширина и глубина площадки.

✅ Часто становится стартовой расстановкой для перехода в более атакующие схемы, например, «1-3-1» или «Перегрузку» (о них расскажем в следующих постах).

В чём её сила?

✅Даёт игрокам время и пространство — игрокам в меньшинстве приходится преодолевать большие дистанции.

✅ При агрессии обороны всегда есть свободный партнёр в опасной зоне.

✅ Идеально для быстрого перепаса по периметру и смены рисунка атаки.

А слабые стороны?

❌Главный минус — нехватка игроков на «пятаке» для остроатакующих действий. Если защита даёт бросать с дальних дистанций, вратарю это комфортно. Поэтому «Веер» часто используют для перезагрузки атаки и перестроения.

Кто и где играет?

✅ Нападающие обычно расположены по бокам ворот на уровне точек вбрасывания для передачи и подбора шайбы. Третий — в центре для опасных бросков или откидок.

✅ Защитники (или нападающие) на синей линии отвечают за длинные диагональные пасы, чтобы «заморозить» оборону, и за броски через трафик.

👍 Эта схема даёт игрокам пространственное преимущество и уверенность. Это отличный фундамент для отработки большинства с разными составами. Она учит быстро пасовать на большие расстояния и видеть моменты, когда защита соперника дала сбой.

✅«Веер» — это не столько схема для мгновенного гола, сколько умный фундамент. Он создаёт пространство, контролирует темп и служит трамплином для более острых комбинаций. Освоив его, команда получает универсальный инструмент для начала любой атаки в большинстве.

Это базовая расстановка, от которой часто отталкиваются другие варианты. Три игрока располагаются высоко в зоне атаки по дуге (как купол зонта), а два игрока — в центре площадки ближе к воротам.

✔️Преимущества схемы:

· Дает игрокам время и пространство для розыгрыша шайбы.

· Особенно эффективна, когда игроки по краям синей линии — правша на правом фланге и левша на левом. Это позволяет им удобно принимать пас на ходу на клюшку.

· Идеальна для команд, у которых есть яркие творческие игроки, способные начинать атаку от синей линии и смещаться к воротам, что создает огромные проблемы обороняющимся.

❌ Недостатки схемы:

· Может быть предсказуемой, если используется постоянно.

· Начало атаки — далеко от ворот, что комфортно для обороняющихся и вратаря.

· Если защитникам удается «вытеснить» игроков из зоны перед воротами, а вратарю видеть шайбу, эффективность схемы резко падает.

⚠️ Роли игроков:

· Нападающие (4):
· Двое высоко на флангах: отвечают за прием паса, скоростной проход («вниз с горы») к воротам и бросок.
· Двое низко в центре: создают помеху вратарю, «связывают» защитников, добивают шайбы и подбирают отскоки в углах.
· Защитник (1):
· Располагается по центру у синей линии.

· Его задача — дирижировать атакой: точные пасы на фланги и броски через толпу игроков.

· Ключевые качества: хладнокровие, видение площадки, хороший пас и бросок.

🔔 Что нужно команде для успеха?

1. Центральный защитник с отличным пасом, броском, хладнокровием и креативностью.

2. Два фланговых нападающих с высокой скоростью, хорошим броском и умением обыгрывать.

3. Два «дворника» перед воротами для создания помех и подборов.

👀 Лучшие примеры команд:

· «Эдмонтон Ойлерз»: зрелищные проходы Коннора Макдэвида и реализация Леона Драйзайтля.

· «Торонто Мэйпл Лифс»: скоростные входы в зону Митча Марнера и смертельные броски Остона Мэтьюза.

Эта схема — классика хоккейного большинства, которая становится оружием массового поражения в руках талантливых исполнителей.

#хоккей #тактика #большинство #зонтик #нхл

⚡️ Для начала разберём основы, чтобы говорить на одном языке.

⚡️Большинство — это лучший шанс команды забить гол. Оно назначается в пользу команды, против которой соперник нарушил правила. Судья может назначить штраф за различные нарушения: подножку, удар клюшкой и другие.

⚡️Игрок, нарушивший правила, удаляется с площадки и отправляется на скамейку штрафников на две или пять минут в зависимости от тяжести нарушения. Это означает, что противоположная команда получает большинство на тот же срок. Чаще всего это двухминутное большинство — достаточно времени, чтобы разыграть специальную схему и максимизировать шансы на гол.

⚡️В хоккее обычно на площадке находятся пять полевых игроков и один вратарь от каждой команды, что кратко обозначается как 5×5. Таким образом, когда одна команда наказана, другая получает большинство 5×4.

⚡️ Штраф может получить любой игрок, включая вратаря. Если штрафуют вратаря, его время отбывает один из полевых игроков, находившихся на льду в момент нарушения. Если во время этого большинства судится ещё один игрок, возникает ситуация 5×3.

⚡️ Если команда в большинстве не смогла забить в течение двух или пяти минут, наказанный игрок возвращается на лёд прямо по ходу игры. Если же шайба заброшена, игра останавливается, и нарушивший игрок может вернуться на скамейку.

В чём преимущества эффективного большинства?

В большинстве хоккейных лиг царит паритет — команды конкурентоспособны. В равных составах 5×5 команды, как правило, близки по мастерству. Конечно, есть сильнее и слабее, но хоккей — игра с десятью полевыми и двумя вратарями, и играть в него сложно. Забивать голы и создавать моменты — задача не из лёгких, поэтому средний счёт многих матчей — 3:2 или 2:1. По сравнению с другими видами спорта, результативность относительно невысока.

⚡️ Однако ситуация кардинально меняется, когда одного игрока удаляют со льда. С юных лет хоккеистов учат отдавать передачу на свободного партнёра. В большинстве такой игрок есть всегда — защищающейся команде почти невозможно одновременно опекать более одного человека.

⚡️ Эффективное большинство означает, что команда может рассчитывать на гол в течение двух- или пятиминутного отрезка. Конечно, забивать получается не всегда, но наличие отлаженной, уверенной игры в большинстве — выше среднего или элитного уровня для данной лиги — значительно повышает шансы команды забить больше голов и, в конечном итоге, выигрывать чаще.

Как выбрать правильное построение в большинстве для своей команды?

🚨 Правильный выбор зависит от множества факторов. Во-первых, тренеру важно выбрать тактическую схему, в которой он сам хорошо разбирается. Многие тренеры в прошлом сами играли в хоккей, но для успешного руководства большинством игровой опыт не является обязательным условием. Гораздо важнее глубоко понять выбранную систему и её сильные стороны, чтобы и тренер, и команда могли быстро мыслить и максимизировать шансы на гол.

Второй, не менее важный фактор, который в сочетании с подходящей формацией решает всё, — это набор конкретных навыков у игроков, выходящих в большинство. Конкретные схемы требуют конкретных умений.

Например, построение, рассчитанное на приготовление шайбы для игрока со сокрушительным щелчком, требует наличия в составе именно такого игрока. Каждый тренер хочет получить самых техничных хоккеистов, поэтому они и распределены по разным командам в лигах.

🚨 Лучшие реализации в большинстве строятся на игроках с разными навыками. Если у всех отличный кистевой бросок, но никто не является первоклассным пасующим, шайба не будет эффективно перемещаться между игроками, и отбивающимся будет легче обороняться. Любая схема в рамках системы может колебаться между творческой (сложной) и структурированной (простой).

💬 Выбор построения сводится к анализу доступных игроков — на это требуется время, часто целый сезон, — и к разработке системы, которая соответствует их способностям, а также тактическому багажу тренера.

Какие типы построений в большинстве существуют в хоккее?

Команды Национальной хоккейной лиги (НХЛ) часто используют элементы различных схем, хотя некоторые известны приверженностью к тому, что они знают и умеют лучше всего. Команды, применяющие разные методы, могут начинать атаку в одной формации и перестраиваться в другую по ходу владения. Это делает их непредсказуемыми и усложняет задачу отбивающимся. Примером может служить комбинация построения «зонтик» и схемы «1-3-1». Команда может выстроиться «зонтиком» с одной стороны площадки, в то время как игрок на своём удобном фланге занимает позицию по схеме «1-3-1» с другой стороны. Команды, которые придерживаются статичной системы, часто делают это потому, что имеют в составе одного-двух особых игроков, настолько выдающихся в своём амплуа, что их практически невозможно остановить, и поэтому активные перемещения не требуются.

⚡️ Пять наиболее распространённых формаций в большинстве:

1️⃣ «Зонтик»

2️⃣ «1-3-1»

3️⃣ «Перегрузка»

4️⃣ «Веер» / «Растяжка»

5️⃣ Схема для игры 5 на 3

Что такое прессинг 1-3-1 в нейтральной зоне?

⭐️ Это оборонительная система, которая создает «сетчатую» структуру, чтобы поймать соперника в ловушку в нейтральной зоне.

⭐️Она особенно эффективна для срыва контролируемого входа в зону и создания потерь шайбы в центре льда.

Как это работает?
1️⃣ Первый форвард (F1) располагается по центру льда. Его задача — оказывать давление на игрока с шайбой и направлять его к одному из бортов. Главная цель F1 — не отобрать шайбу, а загнать игру в подготовленную ловушку.
2️⃣ За F1 три игрока (F2, F3 и один защитник) выстраиваются в горизонтальную линию через всю нейтральную зону. Они держат плотный опекунский коридор и двигаются как единое целое, смещаясь в зависимости от того, куда F1 направляет игру. Этот средний слой критически важен — они должны читать развитие атаки, чтобы вовремя выдвинуться вперед при сбросе шайбы или сомкнуться, если соперник попытается пройти.
3️⃣ Последний, низкий защитник, располагается глубже, обычно у своей синей линии. Он выполняет роль «страховки» на случай, если соперник прорвет средний слой. Этот игрок должен идеально контролировать дистанцию и быть отличным конькобежцем, чтобы противостоять возможным выходам «один в ноль» или «два в одного». Его задача также — подбирать сброшенную шайбу и начинать выход из зоны.
4️⃣ Ключ к успеху 1-3-1 — в слаженности команды и правильной дистанции между слоями. При грамотном исполнении эта система заставляет соперника либо идти на низкопроцентные действия сквозь толпу игроков, либо сбрасывать шайбу, где вступает в игру наш глубокий защитник.
5️⃣ Однако важна железная дисциплина: игроки не должны «застывать», а опытный соперник будет искать и использовать любые бреши в построении.

Почему это эффективно?
Система прессинга 1-3-1 сложна для соперника, потому что:
🔥 Создает «сетчатую» структуру, которая ловит оппонента в нейтральной зоне и особенно хорошо срывает контролируемое нападение.
🔥 F1 направляет игру в ловушку, а не пытается сразу отобрать шайбу.
🔥 Средний слой из трех игроков движется слаженно, сохраняя плотный коридор, что перекрывает простые варианты для передачи.
🔥 Глубокий защитник (D2) страхует всю конструкцию, готовый к отражению выхода «один в ноль» или подбору сброса.

🏆 Используйте эту систему, чтобы: вынудить соперника идти на рискованные, низкопроцентные действия сквозь плотный строй или просто сбрасывать шайбу.
Если ваша команда дисциплинированно и на автомате выполняет 1-3-1, она будет эффективна против любого стиля:
⚡️против команд, любящих контроль и передачу;
⚡️ против команд, играющих просто «от борта».

Основные тезисы

• Поскольку около 75% канадских детей занимаются организованным спортом, детский хоккей обладает уникальными возможностями для укрепления психического здоровья и благополучия матерей.
• Детский хоккей даёт мамам шанс:
• обрести смысл через тренерство и лидерство;
• испытывать гордость и радость, наблюдая за игрой своего ребёнка;
• общаться с другими взрослыми и расширять круг знакомств;
• укреплять семейные отношения;
• вести более активный образ жизни.
• Статья предлагает 7 советов для администраторов хоккейных программ, руководителей и семей, как создать позитивный опыт и результат для хоккейных мам.

Хоккейная мама
Человек, который никогда не перестаёт делать всё возможное, чтобы успеть всё, что нужно её ребёнку. Точка. [см. также «супермама» или «супергерой»]

Родители, чей ребёнок или подросток занимается хоккеем, знают: помимо повседневных родительских забот, детский хоккей требует времени, денег и изрядной эмоциональной выдержки (Hayward et al., 2017). Но они также знают, что он даёт возможность встретиться с новыми вызовами, стать частью сообщества и пережить позитивные моменты вместе со своими детьми (Wiersma & Fifer, 2008).

Будучи центральной силой во многих канадских семьях, мамы берут на себя множество ролей, чтобы организовать спортивную жизнь ребёнка и поддерживать семейный порядок. И хотя многие мамы с радостью принимают эти роли, время и энергия, необходимые, чтобы постоянно быть «хорошей мамой», могут сказываться на их физическом и психическом здоровье.

По данным Статистического управления Канады (2020), мамы тратят на уход за детьми и домашние дела больше времени, чем отцы. Кроме того, мамы часто жертвуют собственными потребностями, в том числе собственными занятиями спортом и физическими упражнениями, чтобы подстроиться под досуг ребёнка (Bean et al., 2019). В результате у мам остаётся очень мало времени на отдых и общение.

Например, исследования показывают, что мамы менее физически активны, чем отцы и женщины без детей (McIntyre & Rhodes, 2009). К сожалению для матерей, возможным следствием такого сокращённого времени на отдых становится повышенный риск развития проблем с психическим здоровьем (Craike et al., 2010). Обзор исследований психического здоровья матерей показал, что уязвимость, связанная с ролью мамы, страх оказаться плохим родителем и общая тревога за благополучие ребёнка — распространённые предвестники ментальных проблем (Blegen et al., 2010). Поэтому среды, которые дают мамам возможность подтвердить свою родительскую состоятельность и благоприятны для ребёнка, хорошо подходят для поддержки их психического здоровья.

Возникает вопрос: какая среда может без лишних временных и финансовых затрат способствовать укреплению психического здоровья матерей? Поскольку около 75% канадских детей вовлечены в организованный спорт (Aubert et al., 2021), детский хоккей обладает уникальными возможностями для улучшения благополучия мам. Эта статья покажет, как участие детей в хоккее помогает мамам чувствовать себя лучше через лидерство, общение, гордость и счастье, укрепление семейных уз и здоровые привычки.

Как роль «хоккейной мамы» может улучшить самочувствие

За десятилетия научных исследований выделилось несколько гендерных ролей хоккейных мам (Bean et al., 2014). Эти роли включают: готовку и организацию питания, поездки с детьми на тренировки и матчи, стирку формы и покупку новой экипировки, координацию напряжённого расписания (Coble, 2010; Fraser-Thomas et al., 2013). Многие мамы также с готовностью делают всё то же самое для товарищей своего ребёнка по команде, а иногда берут на себя административные или тренерские обязанности. Кроме того, мамы поддерживают и подбадривают детей во время игр и делятся обратной связью по дороге домой (Tamminen et al., 2017).

Обязанности, которые берут на себя мамы в детском хоккее, могут казаться источником стресса. Однако есть основания смотреть на хоккей как на пространство, способное улучшить самочувствие мам (Sutcliffe et al., 2021). При правильных обстоятельствах организованный хоккей может дать матерям ряд преимуществ (Wiersma & Fifer, 2008). Вот какие возможности он открывает:

• обрести смысл через тренерство и лидерство («мама-тренер»);
• испытывать гордость и радость, наблюдая за соревнованием ребёнка («гордая, счастливая мама»);
• общаться с другими взрослыми и расширять круг знакомств («включённая в сообщество мама»);
• укреплять семейные отношения («семейная мама»);
• вести более активный образ жизни («активная мама»).

Мамы очень много делают для детей, семьи и хоккейного сообщества. Пришло время молодёжным хоккейным программам целенаправленно создавать эти позитивные результаты для мам.

Мама-тренер

Хотя тренерство часто воспринимается как отцовская роль в детском хоккее, мамы точно так же способны тренировать и получать от этого огромную пользу. Более того, мамы-тренеры говорят, что работа с детьми наполняет их жизнь смыслом (Leberman & LaVoi, 2011). Особенно это заметно, когда мама-тренер получает дополнительное время рядом со своим ребёнком и его командой, помогает развивать жизненные навыки у юных хоккеистов и служит для них позитивным примером (Leberman & LaVoi, 2011).

Тренерская работа позволяет мамам общаться и устанавливать связь с ребёнком за пределами дома, а также ближе знакомиться с его друзьями (Leberman & LaVoi, 2011). Это знание компании, в которой вращается ребёнок, даёт маме понимание и спокойствие насчёт того, какое влияние оказывает команда. Более того, став тренером, мама может укреплять самооценку юных спортсменов (Coble, 2010). Как сказала одна мама-тренер: «Эта самооценка, которую ты видишь в успехе детей, когда у них что-то получается, — для меня это по-настоящему ценно» (Leberman & LaVoi, 2011, с. 481).

Наконец, мамы-тренеры бросают вызов стереотипам о женщинах на руководящих ролях в спорте и становятся позитивным примером для своих подопечных. В частности, когда мама выполняет роль тренера, у детей (а возможно, у их отцов и сотрудников клуба) формируется более позитивное восприятие женского лидерства (Leberman & LaVoi, 2011). В итоге мамы-тренеры способны менять гендерные нормы на уровне организации и вдохновлять других женщин занимать лидерские позиции в детском хоккее. Конечно, не каждая мама захочет быть тренером, поэтому не менее важно находить способы поддерживать её благополучие, пока она просто болеет за ребёнка.

Гордая, счастливая мама

Детский хоккей — это особенно благодатная почва для позитивных эмоций у матерей, когда они наблюдают за развитием своего юного хоккеиста (Bernsten et al., 2011). С самого начала, запись ребёнка в секцию уже дарит маме чувство удовлетворения и радостного волнения от того, что она обеспечивает ему полезный, развивающий опыт (Newport et al., 2020). А затем, наблюдая за ним на тренировках и матчах, мама испытывает гордость и счастье, когда видит, как он учится взаимодействовать с партнёрами, улучшает катание и бросок, переживает собственные яркие эмоции от игры.

Позитивные и повторяющиеся эмоциональные переживания — фундамент человеческого благополучия. Поэтому постоянная природа этих доступных мамам в хоккее положительных впечатлений — отнюдь не мелочь. Однако радость от наблюдения за игрой ребёнка обычно ограничена тренировками и матчами, а это лишь часть хоккейной жизни. Значит, важно задействовать каждый элемент системы детского хоккея ради психического здоровья матерей — например, тот социальный капитал, который мамы могут получить через свою вовлечённость.

Включённая в сообщество мама

Один из самых многообещающих путей укрепить ментальное здоровье мам в хоккее — это дополнительные возможности общения с другими взрослыми (Brown, 2014). Связь между ощущением социальной поддержки и хорошим психическим здоровьем хорошо доказана. А детский хоккей дарит матерям шанс завязать отношения с людьми, с которыми иначе они бы никогда не встретились.

Обычно такие отношения начинаются с приветствий до и после матчей, но способны перерасти в долгую дружбу. Известны случаи, когда хоккейные мамы настолько сближались с другими родителями, что помогали им справляться с тяжёлыми эмоциональными моментами (Neely et al., 2017). Учитывая, что хоккейный сезон длится несколько месяцев, у мам есть время погрузиться в сообщество таких же хоккейных мам и даже начать отождествлять себя с этой новой социальной группой.

Хоккейные мамы могут начать воспринимать своё сообщество как значимую группу, с которой они себя идентифицируют (Peter, 2011). Групповая идентичность играет важную роль в жизни родителей, потому что удовлетворяет базовую человеческую потребность — чувство принадлежности (Baumeister & Leary, 1995). Вовлечённость в команду ребёнка даёт мамам ощущение схожести и связанности с другими родителями. И в ответ они начинают считать эту группу важной и радостной частью своей жизни.

Новые дружеские связи и принадлежность к группе — важнейшие элементы человеческого счастья, и детский хоккей дарит мамам и то, и другое. Учитывая, сколько мамы делают в спорте и за его пределами, поддержка их общения через систему детского хоккея должна стать приоритетом. Не менее важно и влияние хоккея на семейную жизнь матерей.

Семейная мама

Сохранение крепких отношений между всеми членами семьи важно для психического здоровья. Детский хоккей предоставляет мамам массу возможностей укрепить связь со своим ребёнком или детьми.

К примеру, постоянные поездки, которых требует хоккей, часто воспринимаются как обуза, но они же создают время для общения родителей с детьми (Tamminen et al., 2017). Время в дороге даёт маме шанс дать обратную связь об игре, сказать слова поддержки, а заодно узнать, как прошёл день у ребёнка, и поговорить на темы, не связанные со спортом.

Кроме того, совместное проживание позитивных и негативных событий в хоккее может сблизить родителей с ребёнком (Clarke et al., 2016). Например, некоторые родители рассказывали, что ситуация, когда ребёнка не взяли в команду, в итоге укрепила их отношения (Neely et al., 2017). Всё вместе: возможность общаться с ребёнком и помогать ему регулировать эмоции в трудные моменты — положительно влияет на детско-родительскую связь.

Помимо отношений с ребёнком, хоккей способен улучшить и отношения мамы с партнёром. Удовлетворённость отношениями в паре — важный фактор психического здоровья, и командная работа, которой требует воспитание юного хоккеиста, может идти родителям на пользу (Whitton & Whisman, 2010).

В частности, логистические сложности, возникающие, когда в семье хотя бы один ребёнок-спортсмен, могут быть бременем для пары, поэтому важно открыто обсуждать цели, связанные с хоккеем. Кроме того, участие в спортивной жизни ребёнка даёт моменты, когда партнёры начинают больше ценить друг друга. Одна мама в исследовании поделилась: «Иногда [мой муж] пропускает совещания и отменяет их [чтобы посмотреть игру ребёнка]. Не знаю точно, но мне очень приятно, когда он приходит поболеть» (Dorsch et al., 2015, с. 12).

Участие в организованном хоккее даёт мамам множество поводов укрепить связь с членами семьи, а это значимый фактор благополучия. Также мамы могут найти в хоккейной среде возможности для улучшения собственного физического здоровья.

Активная мама

Несмотря на хорошо известную связь физического и психического здоровья, многим мамам трудно найти время для регулярных упражнений. Фактически, появление детей предсказывает снижение физической активности у матерей, и уровень их активности снижается в последние десятилетия (Archer et al., 2013; Bean & Wimbs, 2021). Поэтому крайне важно создавать для мам возможности для движения там, где они и так проводят время. Хотя исследования в этом направлении только начинаются, детский хоккей может стать подходящим инструментом, чтобы повысить физическую активность матерей.

Во время матчей родители почти всё время смотрят на лёд. Однако многие согласятся, что присутствовать на каждой тренировке не так обязательно. Как же использовать это время для здоровья родителей? В большинстве ледовых дворцов есть достаточно пространства — будь то коридоры, фойе или прилегающая территория, — чтобы мамы могли позаниматься индивидуально или в группе.

Например, один исследователь описал регулярную привычку «ходить по лестницам» во время хоккейной тренировки (Misener, 2020). Подобным образом мамы могут гулять по периметру арены или найти свободное место для круговой тренировки. В любом формате, хоккейные программы и тренеры должны поощрять для родителей возможность физической активности во время тренировок. Детский хоккей не должен становиться препятствием для движения родителей.

Как хоккейные программы могут улучшить самочувствие мам

Организованные хоккейные программы способны укреплять благополучие мам несколькими путями. Вот 7 советов для администраторов, руководителей программ и семей, как создать для хоккейных мам позитивный опыт и результат:

1. Мамы заслуживают возможности быть физически активными во время тренировок детей. Тренеры могут предложить часть пространства арены (коридоры, фойе, лестницы) для индивидуальных или групповых занятий родителей. Поскольку на каждой команде обычно много родителей, стоит делиться на подгруппы по интересам (например, одна группа ходит, другая бегает).
2. Мамы заслуживают шанса делиться своими навыками и опытом через тренерство. В любительском хоккее мамам и папам нужно давать равные возможности стать волонтёрами-тренерами. В более соревновательных командах, где тренеров выбирают, организации должны учитывать релевантный опыт и знания как среди матерей, так и среди отцов.
3. Мамы заслуживают видеть, как их тяжёлый труд и преданность отражаются на хоккейном опыте ребёнка. Нужно дать мамам возможность спокойно, без помех смотреть игры. Если есть другие дети, о которых нужно заботиться во время матча, партнёр может взять эти заботы на себя, чтобы мама просто побыла зрителем.
4. Мамы заслуживают возможности общаться благодаря хоккейной жизни ребёнка. Чтобы запустить формирование сети родительских контактов, тренер или менеджер команды может организовать неформальную встречу в начале сезона — так родителям будет проще познакомиться. Как вариант, можно создать группу в соцсетях для общения родителей.
5. Мамы заслуживают принадлежать к группе вне дома и чувствовать с ней связь. После того как первые знакомства завязаны, нужно постараться сформировать у группы общую идентичность. Хоккейные мамы могут заказать себе командную одежду (например, толстовку «Хоккейная мама») или придумать общие кричалки для матчей.
6. Мамы заслуживают помощи, когда она нужна. Доступ к социальной поддержке критичен для психического здоровья. Поэтому важно, чтобы у мам были другие надёжные родители, готовые время от времени подвезти ребёнка на тренировку. Тренерам и родителям стоит сделать просьбу о помощи нормой, когда хоккейный график становится слишком обременительным.
7. Мамы заслуживают возможности стать ближе к своим детям и партнёрам через хоккей. Тренеры могут поощрять игроков оставаться открытыми к обратной связи от родителей и ценить возможность поговорить в машине по дороге с матча. Парам-родителям стоит заранее обсудить свои ожидания от хоккейного сезона, чтобы сохранить гармонию.

Заключение

Организованный детский хоккей служит позитивной средой развития для огромного числа канадских семей. Поскольку именно мамы чаще всего берут на себя подготовку, перевозки и поддержку юного хоккеиста, трудно представить себе этот опыт без матерей. В дальнейшем важно не воспринимать хоккейных мам как должное и включить их благополучие в образ идеального спортивного опыта. Можно спорить, является ли материнство синонимом самоотверженности, но пришло время отдавать должное тем хоккейным мамам, которые делают всё это возможным. Как сказал один из величайших спортсменов всех времён:

«Моя мать — мой корень, мой фундамент. Она посеяла семя, на котором я строю свою жизнь, — веру в то, что способность достигать начинается в голове». — Майкл Джордан

Любой, кто хоть раз просыпался в шесть утра ради воскресной тренировки на льду или подстраивал семейный ужин под расписание хоккейной секции, знает: без родителей детский спорт не существует. Они — водители, болельщики, спонсоры, а иногда и самые громкие критики на трибунах.

Однако доктор Ник Холт убеждён, что родители — это не просто периферийные фигуры в детском спорте. Это центральные игроки в процессе развития юных спортсменов.

Холт — декан факультета кинезиологии Университета Калгари, многолетний исследователь, детский тренер и отец. Иными словами, он прожил эту тему со всех сторон. Последние двадцать лет он изучает развитие детей в спорте, уделяя особое внимание именно родительской роли. Его исследования показывают: то, как ведут себя родители, может существенно повлиять на хоккейный опыт ребёнка и даже на его личностное развитие в целом.

«Универсального справочника не существует», — с улыбкой говорит Холт, когда его спрашивают, как родителям лучше всего поддерживать своих детей. «Все дети уникальны. Уникальны и отношения между ребёнком и родителем. Поэтому единого набора правил, который работает для всех, нет».

Но, добавляет он, есть важные ориентиры.

Родитель на трибуне: между поддержкой и контролем

Первое, что нужно понимать: детский хоккей — это сложная социальная среда. Дело не только в развитии навыков и конкуренции. Здесь ребёнок учится быть частью команды, справляться с давлением, выстраивать самооценку. Все эти процессы формируются под влиянием окружения — тренеров, сверстников и, конечно, родителей.

Холт описывает родительскую «золотую середину» между двумя крайностями: слишком много свободы и слишком много контроля. «Если вы предоставляете полностью свободный выбор, и ребёнок делает всё, что хочет, — это, как правило, не слишком позитивно, — объясняет он. — Если же вы стремитесь контролировать каждый шаг, диктовать каждый аспект жизни ребёнка — это тоже нехорошо. Идеал где-то посередине: границы ясны, но у ребёнка есть пространство для собственных решений и возможность учиться на них».

Значительная часть исследований Холта посвящена так называемому позитивному развитию молодёжи — подходу, основанному на сильных сторонах и принципах позитивной психологии. Вместо того чтобы сосредотачиваться на исправлении проблем, этот подход учит помогать детям наращивать их собственные ресурсы: устойчивость, умение работать в команде, управлять эмоциями. Цель — дать каждому ребёнку возможность раскрыть свой потенциал.

И родители играют в этом ключевую роль.

Как превратить напряжение на трибуне в конструктивный разговор

Это не значит, что путь прост. Холт откровенен насчёт трудностей даже для человека с его опытом. «Я не скажу, что применил что-то из своих исследований к роли отца, — шутит он. — Как и у всех, это был путь проб и ошибок».

Зато как тренер он подошёл к делу иначе. «Я старался помочь родителям понять некоторые научные данные, которые могут сделать их более эффективными родителями в хоккее», — говорит он.

Холт отвергает идею, что родителей нужно держать на расстоянии вытянутой клюшки. «Моя позиция всегда была такой: я тренирую детей, и родители — часть этого процесса. Я не пытался сделать их чем-то отдельным и оставить снаружи. Мы все — часть команды».

Как это работает на практике? Холт описывает предсезонное собрание — не для обсуждения расписания и взносов, а для того, чтобы вовлечь родителей в осмысленный разговор. Он разбивал их на маленькие группы и спрашивал: «Как вы думаете, чего ваш ребёнок хочет от вас в этом сезоне?»

А затем задавал тот же вопрос самим детям.

Результаты удивляли и, что важно, повторялись из года в год. Дети хотели поддержки, пунктуальности и личного пространства. «Они хотели, чтобы их вовремя привозили на тренировки, чтобы их поддерживали, но не кричали на них, — вспоминает Холт. — В их ответах не было ничего революционного, но это помогло всем оказаться на одной волне. И ещё это показало, что у детей есть собственное мнение о том, чего они ждут от родителей».

Это простая, но мощная стратегия: собрать всех вместе, создать взаимопонимание и установить общие ожидания. И она опирается на исследования. Холт и его коллеги выяснили, что дети крайне чутко улавливают присутствие родителей во время матчей. Даже если ребёнок не слышит каждое слово с трибуны, он точно заметит нахмуренное лицо или напряжённую позу. «Может, вы и не смотрите на своего родителя постоянно, но вы точно в курсе, что он рядом и как он себя ведёт», — говорит Холт.

Когда благие намерения заводят не туда

Конечно, даже самые любящие родители могут сбиться с пути.

«Несмотря на лучшие побуждения, некоторые родители подрывают позитивное развитие ребёнка», — объясняет Холт. Это случается, когда взрослый начинает слишком сильно связывать себя с результатами ребёнка, воспринимая его успехи на льду как отражение собственных достижений. Или когда родитель пытается решить за ребёнка любую проблему, лишая его шанса научиться справляться с трудностями и развить устойчивость.

Речь не о том, чтобы заклеймить «плохих» родителей, а о том, чтобы понять, как можно лучше.

Холт подчёркивает: подавляющее большинство родителей стараются изо всех сил. Им просто нужны инструменты, поддержка и лучшее понимание того, что на самом деле помогает детям расти. Возможно, для этого стоит удержаться от разбора ошибок по дороге с арены домой или вовремя заметить, когда тревога передаётся от родителя к ребёнку.

Создаём систему, которая поддерживает всех

Если детский хоккей — это система, она должна работать на всех участников: детей, тренеров и родителей тоже. Это значит — помогать тренерам чётко формулировать ожидания, давать родителям научно обоснованные материалы и, самое главное, ставить в центр потребности самих детей.

А ещё — помнить ключевой принцип позитивного развития: каждый ребёнок способен расцвести, если создать для этого подходящие условия.

Холт советует: в следующий раз, когда вы стоите на трибуне, ждёте ребёнка на парковке ледового дворца или в спешке покупаете перекус для команды, вспомните — вы не просто помощник или зритель. Вы важнейшая часть хоккейного опыта вашего ребёнка. И то, как вы проявляете себя — словами, без слов, эмоционально, — имеет огромное значение.

Как родители меняют игру: к лучшему или к худшему

«Я вижу, что сейчас гораздо меньше терпят неподобающее поведение — со стороны тренеров, родителей и спортсменов по отношению к судьям, — говорит Холт. — Но можно развесить по арене сколько угодно табличек о правилах поведения. Если они не подкрепляются действиями — они бесполезны».

Есть тема, которая близка многим тренерам и администраторам: что делать, когда родитель с благими намерениями становится причиной, по которой ребёнка отчисляют из команды?

«Мы не пригласили ребёнка снова играть», — вспоминает Холт про команду, которую тренировал долгое время и где один из родителей был чрезмерно контролирующим, вмешивался во всё, лез в каждую мелочь. «Меня спрашивают: “То есть вы отчислили ребёнка из-за мамы или папы?” Да. По сути, так и было».

Это решение, которое он не принимает легко и которое до сих пор вызывает у него дискомфорт, особенно учитывая его многолетнюю приверженность позитивному развитию через спорт. Но для Холта решающим был общекомандный контекст. Поведение одного родителя разрушало сплочённость всей группы. После неоднократных попыток решить вопрос иначе тренерский штаб принял трудное решение поставить интересы коллектива выше интересов одной семьи.

Это противоречие — между правом каждого ребёнка играть и необходимостью сохранять здоровую атмосферу для всей команды — остаётся вызовом для хоккейных организаций по всей Канаде.

Почему некоторые родители переходят черту?

«Тут всё не так просто, — говорит Холт. — Если кратко: родители хотят для своих детей лучшего».

Он ссылается на общие родительские тренды — такие термины, как «родитель-вертолёт» и «родитель-снегоуборщик», часто всплывают в научной литературе и помогают объяснить мотивы чрезмерной вовлечённости.

«Люди думают, что помогают своему ребёнку, когда сражаются за него во всех битвах, — объясняет он. — Иногда это выглядит как “у меня есть претензия к тренеру или клубу, и я сейчас всё улажу”».

Но этот инстинкт защитника, часто продиктованный любовью, может лишить ребёнка возможности развить собственную самостоятельность — умение задавать вопросы, переживать трудности, решать конфликты.

А иногда проблема просто в несовпадении. Ценности или стиль работы клуба могут не соответствовать тому, что ищет семья. Холт подчёркивает важность чёткой и честной информации с самого начала — о тренерской философии, временных обязательствах, ожиданиях по игровому времени и общем видении клуба.

«Чем больше ясности вы дадите о своём подходе, тем лучше, — говорит он. — Это позволяет людям принимать осознанные решения».

Как выстроить здоровые отношения между родителями и клубом

Что же можно сделать, чтобы навести мосты между родителями и хоккейными организациями? Холт советует начинать на уровне клуба.

«Чем дальше вы находитесь от того места, где непосредственно общаются родители, тем сложнее выстроить отношения», — говорит он.

Это означает, что тренеры, особенно работающие на волонтёрских началах, часто оказываются на передовой. Но их нельзя оставлять одних разбираться со сложными ситуациями. Холт призывает тренеров просить о помощи как можно раньше.

«Не думайте: “Я должен решить это сам”. Вы, возможно, не являетесь экспертом во всём — в разрешении конфликтов, в медиации. Идите к своему техническому директору. Всегда есть кто-то выше».

Ещё один важный момент — присматриваться не только к игроку, но и к его семье.

«Я раньше шутил, и это была не совсем шутка, что, принимая ребёнка в команду, я одновременно проверял его семью, — рассказывает он. — Как при найме сотрудника: важно, чтобы человек подходил. Чтобы он приносил с собой позитивный настрой».

Это прагматичный подход, который может вызывать противоречивые чувства, но он способен уберечь тренеров и клубы от куда более серьёзных проблем в будущем.

Пока хоккейные организации по всей Канаде работают над созданием более безопасной, инклюзивной и развивающей среды для юных спортсменов, умение слушать родителей, но не позволять им управлять процессом, возможно, остаётся самым большим искусством баланса.

Подробнее тут: СКАЧАТЬ

Основные тезисы

• Поведение родителей может как положительно, так и отрицательно влиять на юных спортсменов.
• Современные спортивные условия, часто порождающие негативное родительское поведение, включают стремление родителей «жить жизнью» своих детей, рост профессионализации детского спорта и высокие финансовые затраты на него.
• В этой статье SIRCuit предлагаются практические советы как для родителей, так и для организаций детского спорта по формированию позитивных детско-родительских отношений в спорте.

В Канаде детский спорт нередко сопровождается случаями недостойного поведения родителей или опекунов. Новостные сообщения об арестах родителей или опекунов, словесных и физических стычках на детских спортивных мероприятиях, к сожалению, стали обычным явлением (Bell, 2020; Crosier, 2022; Kaufmann et coll., 2019). Более того, для многих юных спортсменов необходимость мириться с давящими, громкими и агрессивными родителями или опекунами (как своими, так и чужими) может быть унизительной, вызывать стресс и даже привести к желанию бросить спорт в раннем возрасте (Cumming & Ewing, 2002; Smoll et coll., 2011).

Точно так же многие тренеры в детском спорте и родители, с которыми они работают, сталкиваются с разнообразными конфликтами, с трудом налаживают эффективное общение и часто не могут выработать общие цели (Erdal, 2018; Horne et coll. 2022). Судьи в детском спорте также рассказывают о негативном опыте взаимодействия с родителями и опекунами. Некоторые официальные лица называют поведение родителей одной из главных причин ухода судей из спорта, ссылаясь на опасения за безопасность и оскорбления (Ackery et coll., 2012; Warner et coll., 2013).

Хотя негативное поведение родителей может отрицательно сказываться на опыте спортсменов, проявления позитивного родительского поведения способны привести к положительным результатам. Например, исследователи обнаружили, что поддерживающее поведение родителей во время тренировок и соревнований напрямую предсказывало уровень удовольствия и мотивации их детей (Sánchez-Miguel et coll., 2013). Кроме того, когда родители и опекуны хвалят и поощряют своих детей должным образом, юные спортсмены, по-видимому, хотят участия родителей в своих спортивных занятиях и чаще ищут обратную связь и поддержку с их стороны (Strand et coll. 2022).

Зная, что родители в спорте способны влиять на то, как сложится спортивный опыт их детей, важно задаться вопросом, почему эти взрослые могут действовать вредным образом. Конкурентная среда, неотъемлемо присущая спорту, в значительной степени способствует усилению некоторых из этих родительских проявлений. Однако также важно изучить текущий ландшафт детского спорта в целом и подумать, какие ещё условия могут усугублять эти проблемы.

Эта статья посвящена тому, как можно изменить поведение спортивных родителей, чтобы улучшить среду в детском спорте. Как исследователь, в настоящее время изучающий причины негативного поведения родителей в детском спорте, я попытаюсь обрисовать некоторые факторы и условия, которые могут способствовать подобным ситуациям. Затем я предложу рекомендации и советы для практикующих специалистов в области детского спорта, родителей и опекунов в надежде на осуществление реальных изменений и улучшение спортивного опыта для всех вовлечённых детей и взрослых.

Источники стресса для спортивных родителей

При анализе предыдущих исследований, посвящённых причинам негативного поведения родителей во время спортивных занятий их детей, часто обсуждаются две основные проблемы: феномен «проживания чужой жизни» родителями или опекунами через своих детей и рост профессионализации детского спорта.

Склонность родителей или опекунов «проживать» спортивный опыт через своих детей можно описать как желание родителя, чтобы его ребёнок достиг тех рубежей или уровней успеха, которых он сам не смог достичь (Knight et coll., 2016). Примерами могут служить получение спортивной стипендии или выступление в спорте на профессиональном уровне. С этими родительскими желаниями также связан объём социального капитала, часто сопутствующий успеху юного спортсмена. Дети способны существенно влиять на социальную жизнь и статус своих родителей и семьи в целом, особенно через ориентированные на достижения занятия, такие как детский спорт (Brown, 2020). Это можно увидеть в историях о юных феноменах или вундеркиндах, чьи родители часто пользуются большим уважением или даже получают известность в своих сообществах и за их пределами (Sandstrom, 2022; Williams & Cotton, 2019). Свежими примерами этого являются изображение и прославление отца теннисных звезд Серены и Винус Уильямс в номинированном на «Оскар» фильме «Король Ричард» (Stinson, 2021) и внимание к родителям канадского хоккейного вундеркинда Коннора Бедарда на молодежном чемпионате мира (Masters, 2022). В любом случае, учитывая выгоды, которые могут получить родители, если их юные спортсмены добьются успеха в детском спорте, важно признать, что стимулы, не связанные с развитием, ростом и удовольствием ребёнка от спорта, могут влиять на поведение родителей.

Вторая системная проблема, с которой сталкиваются многие юные спортсмены и их семьи, — это рост профессионализации детского спорта. Профессионализация программы детского спорта происходит, когда цели программы кажутся более близкими к тем, что уместны в профессиональном или взрослом спорте, а не к тем, что ориентированы на детей или подростков (Erdal, 2018). Например, если программа детского хоккея требует от семей поездок на командном автобусе на выездные матчи, предусматривает изнурительный план тренировок вне льда и фокусируется на обучении и внедрении сложных систем игры, а не на индивидуальном развитии и удовольствии, её можно считать более профессионализированной, чем любительскую.

Хотя можно предположить, что дети и их семьи могут получить различные преимущества от участия в таких интенсивных условиях, возможно, самой критической проблемой, связанной с профессионализацией детского спорта, является финансовая стоимость. В Канаде на протяжении многих десятилетий рост стоимости программ детского спорта всё больше препятствует участию молодежи, особенно из маргинализированных сообществ и лиц с низким социально-экономическим статусом, не позволяя им начать заниматься спортом или продолжать занятия в течение нескольких сезонов. В целом постепенное исчезновение общественных спортивных программ (таких как внешкольные любительские программы) в пользу более формализованных лиг высоких достижений привело к сокращению доступа к спортивным программам для многих молодых людей (Grueau, 2016).

При средней стоимости регистрации в соревновательной программе детского спорта около 774 долларов за сезон и не соревновательной программы — 320 долларов в типичном канадском городе среднего размера можно предположить, что большинство участников детских спортивных программ — это выходцы из семей со средним и высоким социально-экономическим статусом, имеющих достаточно свободного времени для занятий (Robertson et coll., 2019).

Даже для родителей и опекунов со средним и высоким достатком давление, связанное с необходимостью продолжать финансировать занятия спортом своих детей, может быть сильным. Сообщения о том, что родители открывают дополнительные кредитные линии для оплаты экипировки, взносов за участие в лиге и дополнительных тренировок, необходимых их детям для продолжения игры на высоком уровне, учащаются (Adams & Johnson, 2018). Кроме того, проблематична и социальная конкуренция, и сравнение между спортивными семьями, создаваемые такой средой. В ходе недавнего исследования, которое я проводил, родители хоккеистов описывали участие своей семьи в спорте как больше связанное с идеями и представлениями о том, как они должны выглядеть как «хорошие канадцы» и хорошие члены общества, нежели с результатами, относящимися к содержанию программы или её качеству (Murata & Côté, 2022).

Улучшение детского спорта для юных спортсменов и их семей

Очевидно, что родители часто сталкиваются с разнообразными личными трудностями, связанными с участием их детей в спорте. Принимая во внимание финансовые обязательства и социальную среду, в которой приходится ориентироваться родителям и опекунам в детском спорте, их проявления разочарования и другое негативное поведение, возможно, немного легче понять. Поэтому необходимо решать вопросы давления, связанного с участием, а также финансовых затрат на занятия спортом.

Поскольку большинство программ детского спорта, по-видимому, носят скорее соревновательный, чем любительский характер, введение в качестве обязательных и финансирование более непринуждённых предложений (тех, что не включают поездки, специальную спортивную подготовку и предполагают меньшее количество занятий в неделю) могло бы выровнять игровое поле для большего числа семей. Однако расходы, связанные с использованием спортивных объектов, часто являются непомерными для такого рода программ, поэтому потребуется государственная поддержка или поддержка со стороны спортивных руководящих органов.

В канадском детском спорте также необходимы изменения в культуре, касающиеся статуса, связанного с высокоинтенсивными спортивными программами. Давление, которое в настоящее время испытывают родители, опекуны и их дети, возможно, ослабло бы, если бы участие в большей степени было сосредоточено на росте, отдыхе и удовольствии, а не на показателях достижений. Снижение финансовых затрат на спорт также значительно помогло бы сделать участие менее статусным символом для вовлечённых семей. Спортивная культура, препятствующая прославлению участия в программах спорта высоких достижений в раннем возрасте спортсмена, может стать разумным шагом на пути к созданию более справедливой и позитивной спортивной среды.

В русле масштабных культурных изменений практикующие специалисты и исследователи в области детского спорта начали размышлять о том, как можно смягчить негативное поведение родителей на административном уровне (Gould, 2019; Ross et coll., 2015; Wiersma & Sherman, 2005). Например, предыдущие исследования рекомендуют администраторам:

• Осознавать склонность родителей эмоционально привязываться к спортивным занятиям своих детей и работать над смягчением этих проблем.
• По возможности стараться снижать стоимость программ детского спорта.
• Действовать проактивно, запрашивая обратную связь и прислушиваясь к проблемам всех семей в своих организациях.
• Быстро реагировать на проблемы, связанные с родителями (например, на вредное поведение).
• Решать проблемы, связанные с родителями, последовательно и единообразно.

Даже если спортивные администраторы следуют этим предложениям, родители всё равно несут ответственность за осознание и контроль своего собственного поведения как ключевых участников системы детского спорта. Влиятельные исследования Knight et coll. (2010) и Tamminen et coll. (2017) показывают, что родители могут добиться этого, если будут:

• Проявлять интерес к спортивным занятиям своего ребёнка, но только в поддерживающей манере.
• Не давать технических спортивных советов, если только их не попросят.
• Сосредотачиваться больше на усилиях и отношении своего ребёнка, а не на результате или исходе.
• Соблюдать зрительский этикет и не привлекать к себе внимание.
• Давать ребёнку время подумать о своём спортивном занятии, прежде чем обсуждать его.
• Стремиться к саморефлексии до и во время разговоров с ребёнком о спорте.

Спорт может быть важным средством для получения удовольствия, обучения жизненным навыкам и формирования позитивных привычек для физического и психического здоровья детей и подростков-спортсменов. Поэтому важно, чтобы все взрослые, участвующие в организации и проведении спортивных программ для этой категории, стремились создавать среду, которая позволит участникам развиваться, процветать и оставаться вовлечёнными в течение длительного времени.

Поскольку родители играют решающую роль в поддержке своих детей как в спорте, так и за его пределами, важно обеспечить, чтобы эти люди были оснащены необходимыми навыками и помещены в условия, которые позволят им добиться успеха. Обладая необходимыми знаниями и инструментами, родители и опекуны могут работать над созданием позитивного спортивного опыта для своих детей, самих себя и всех, кто вовлечён в детский спорт.