Основные тезисы
Хоккейная мама
Человек, который никогда не перестаёт делать всё возможное, чтобы успеть всё, что нужно её ребёнку. Точка. [см. также «супермама» или «супергерой»]
Родители, чей ребёнок или подросток занимается хоккеем, знают: помимо повседневных родительских забот, детский хоккей требует времени, денег и изрядной эмоциональной выдержки (Hayward et al., 2017). Но они также знают, что он даёт возможность встретиться с новыми вызовами, стать частью сообщества и пережить позитивные моменты вместе со своими детьми (Wiersma & Fifer, 2008).
Будучи центральной силой во многих канадских семьях, мамы берут на себя множество ролей, чтобы организовать спортивную жизнь ребёнка и поддерживать семейный порядок. И хотя многие мамы с радостью принимают эти роли, время и энергия, необходимые, чтобы постоянно быть «хорошей мамой», могут сказываться на их физическом и психическом здоровье.
По данным Статистического управления Канады (2020), мамы тратят на уход за детьми и домашние дела больше времени, чем отцы. Кроме того, мамы часто жертвуют собственными потребностями, в том числе собственными занятиями спортом и физическими упражнениями, чтобы подстроиться под досуг ребёнка (Bean et al., 2019). В результате у мам остаётся очень мало времени на отдых и общение.
Например, исследования показывают, что мамы менее физически активны, чем отцы и женщины без детей (McIntyre & Rhodes, 2009). К сожалению для матерей, возможным следствием такого сокращённого времени на отдых становится повышенный риск развития проблем с психическим здоровьем (Craike et al., 2010). Обзор исследований психического здоровья матерей показал, что уязвимость, связанная с ролью мамы, страх оказаться плохим родителем и общая тревога за благополучие ребёнка — распространённые предвестники ментальных проблем (Blegen et al., 2010). Поэтому среды, которые дают мамам возможность подтвердить свою родительскую состоятельность и благоприятны для ребёнка, хорошо подходят для поддержки их психического здоровья.
Возникает вопрос: какая среда может без лишних временных и финансовых затрат способствовать укреплению психического здоровья матерей? Поскольку около 75% канадских детей вовлечены в организованный спорт (Aubert et al., 2021), детский хоккей обладает уникальными возможностями для улучшения благополучия мам. Эта статья покажет, как участие детей в хоккее помогает мамам чувствовать себя лучше через лидерство, общение, гордость и счастье, укрепление семейных уз и здоровые привычки.
Как роль «хоккейной мамы» может улучшить самочувствие
За десятилетия научных исследований выделилось несколько гендерных ролей хоккейных мам (Bean et al., 2014). Эти роли включают: готовку и организацию питания, поездки с детьми на тренировки и матчи, стирку формы и покупку новой экипировки, координацию напряжённого расписания (Coble, 2010; Fraser-Thomas et al., 2013). Многие мамы также с готовностью делают всё то же самое для товарищей своего ребёнка по команде, а иногда берут на себя административные или тренерские обязанности. Кроме того, мамы поддерживают и подбадривают детей во время игр и делятся обратной связью по дороге домой (Tamminen et al., 2017).
Обязанности, которые берут на себя мамы в детском хоккее, могут казаться источником стресса. Однако есть основания смотреть на хоккей как на пространство, способное улучшить самочувствие мам (Sutcliffe et al., 2021). При правильных обстоятельствах организованный хоккей может дать матерям ряд преимуществ (Wiersma & Fifer, 2008). Вот какие возможности он открывает:
Мамы очень много делают для детей, семьи и хоккейного сообщества. Пришло время молодёжным хоккейным программам целенаправленно создавать эти позитивные результаты для мам.
Мама-тренер
Хотя тренерство часто воспринимается как отцовская роль в детском хоккее, мамы точно так же способны тренировать и получать от этого огромную пользу. Более того, мамы-тренеры говорят, что работа с детьми наполняет их жизнь смыслом (Leberman & LaVoi, 2011). Особенно это заметно, когда мама-тренер получает дополнительное время рядом со своим ребёнком и его командой, помогает развивать жизненные навыки у юных хоккеистов и служит для них позитивным примером (Leberman & LaVoi, 2011).
Тренерская работа позволяет мамам общаться и устанавливать связь с ребёнком за пределами дома, а также ближе знакомиться с его друзьями (Leberman & LaVoi, 2011). Это знание компании, в которой вращается ребёнок, даёт маме понимание и спокойствие насчёт того, какое влияние оказывает команда. Более того, став тренером, мама может укреплять самооценку юных спортсменов (Coble, 2010). Как сказала одна мама-тренер: «Эта самооценка, которую ты видишь в успехе детей, когда у них что-то получается, — для меня это по-настоящему ценно» (Leberman & LaVoi, 2011, с. 481).
Наконец, мамы-тренеры бросают вызов стереотипам о женщинах на руководящих ролях в спорте и становятся позитивным примером для своих подопечных. В частности, когда мама выполняет роль тренера, у детей (а возможно, у их отцов и сотрудников клуба) формируется более позитивное восприятие женского лидерства (Leberman & LaVoi, 2011). В итоге мамы-тренеры способны менять гендерные нормы на уровне организации и вдохновлять других женщин занимать лидерские позиции в детском хоккее. Конечно, не каждая мама захочет быть тренером, поэтому не менее важно находить способы поддерживать её благополучие, пока она просто болеет за ребёнка.
Гордая, счастливая мама
Детский хоккей — это особенно благодатная почва для позитивных эмоций у матерей, когда они наблюдают за развитием своего юного хоккеиста (Bernsten et al., 2011). С самого начала, запись ребёнка в секцию уже дарит маме чувство удовлетворения и радостного волнения от того, что она обеспечивает ему полезный, развивающий опыт (Newport et al., 2020). А затем, наблюдая за ним на тренировках и матчах, мама испытывает гордость и счастье, когда видит, как он учится взаимодействовать с партнёрами, улучшает катание и бросок, переживает собственные яркие эмоции от игры.
Позитивные и повторяющиеся эмоциональные переживания — фундамент человеческого благополучия. Поэтому постоянная природа этих доступных мамам в хоккее положительных впечатлений — отнюдь не мелочь. Однако радость от наблюдения за игрой ребёнка обычно ограничена тренировками и матчами, а это лишь часть хоккейной жизни. Значит, важно задействовать каждый элемент системы детского хоккея ради психического здоровья матерей — например, тот социальный капитал, который мамы могут получить через свою вовлечённость.
Включённая в сообщество мама
Один из самых многообещающих путей укрепить ментальное здоровье мам в хоккее — это дополнительные возможности общения с другими взрослыми (Brown, 2014). Связь между ощущением социальной поддержки и хорошим психическим здоровьем хорошо доказана. А детский хоккей дарит матерям шанс завязать отношения с людьми, с которыми иначе они бы никогда не встретились.
Обычно такие отношения начинаются с приветствий до и после матчей, но способны перерасти в долгую дружбу. Известны случаи, когда хоккейные мамы настолько сближались с другими родителями, что помогали им справляться с тяжёлыми эмоциональными моментами (Neely et al., 2017). Учитывая, что хоккейный сезон длится несколько месяцев, у мам есть время погрузиться в сообщество таких же хоккейных мам и даже начать отождествлять себя с этой новой социальной группой.
Хоккейные мамы могут начать воспринимать своё сообщество как значимую группу, с которой они себя идентифицируют (Peter, 2011). Групповая идентичность играет важную роль в жизни родителей, потому что удовлетворяет базовую человеческую потребность — чувство принадлежности (Baumeister & Leary, 1995). Вовлечённость в команду ребёнка даёт мамам ощущение схожести и связанности с другими родителями. И в ответ они начинают считать эту группу важной и радостной частью своей жизни.
Новые дружеские связи и принадлежность к группе — важнейшие элементы человеческого счастья, и детский хоккей дарит мамам и то, и другое. Учитывая, сколько мамы делают в спорте и за его пределами, поддержка их общения через систему детского хоккея должна стать приоритетом. Не менее важно и влияние хоккея на семейную жизнь матерей.
Семейная мама
Сохранение крепких отношений между всеми членами семьи важно для психического здоровья. Детский хоккей предоставляет мамам массу возможностей укрепить связь со своим ребёнком или детьми.
К примеру, постоянные поездки, которых требует хоккей, часто воспринимаются как обуза, но они же создают время для общения родителей с детьми (Tamminen et al., 2017). Время в дороге даёт маме шанс дать обратную связь об игре, сказать слова поддержки, а заодно узнать, как прошёл день у ребёнка, и поговорить на темы, не связанные со спортом.
Кроме того, совместное проживание позитивных и негативных событий в хоккее может сблизить родителей с ребёнком (Clarke et al., 2016). Например, некоторые родители рассказывали, что ситуация, когда ребёнка не взяли в команду, в итоге укрепила их отношения (Neely et al., 2017). Всё вместе: возможность общаться с ребёнком и помогать ему регулировать эмоции в трудные моменты — положительно влияет на детско-родительскую связь.
Помимо отношений с ребёнком, хоккей способен улучшить и отношения мамы с партнёром. Удовлетворённость отношениями в паре — важный фактор психического здоровья, и командная работа, которой требует воспитание юного хоккеиста, может идти родителям на пользу (Whitton & Whisman, 2010).
В частности, логистические сложности, возникающие, когда в семье хотя бы один ребёнок-спортсмен, могут быть бременем для пары, поэтому важно открыто обсуждать цели, связанные с хоккеем. Кроме того, участие в спортивной жизни ребёнка даёт моменты, когда партнёры начинают больше ценить друг друга. Одна мама в исследовании поделилась: «Иногда [мой муж] пропускает совещания и отменяет их [чтобы посмотреть игру ребёнка]. Не знаю точно, но мне очень приятно, когда он приходит поболеть» (Dorsch et al., 2015, с. 12).
Участие в организованном хоккее даёт мамам множество поводов укрепить связь с членами семьи, а это значимый фактор благополучия. Также мамы могут найти в хоккейной среде возможности для улучшения собственного физического здоровья.
Активная мама
Несмотря на хорошо известную связь физического и психического здоровья, многим мамам трудно найти время для регулярных упражнений. Фактически, появление детей предсказывает снижение физической активности у матерей, и уровень их активности снижается в последние десятилетия (Archer et al., 2013; Bean & Wimbs, 2021). Поэтому крайне важно создавать для мам возможности для движения там, где они и так проводят время. Хотя исследования в этом направлении только начинаются, детский хоккей может стать подходящим инструментом, чтобы повысить физическую активность матерей.
Во время матчей родители почти всё время смотрят на лёд. Однако многие согласятся, что присутствовать на каждой тренировке не так обязательно. Как же использовать это время для здоровья родителей? В большинстве ледовых дворцов есть достаточно пространства — будь то коридоры, фойе или прилегающая территория, — чтобы мамы могли позаниматься индивидуально или в группе.
Например, один исследователь описал регулярную привычку «ходить по лестницам» во время хоккейной тренировки (Misener, 2020). Подобным образом мамы могут гулять по периметру арены или найти свободное место для круговой тренировки. В любом формате, хоккейные программы и тренеры должны поощрять для родителей возможность физической активности во время тренировок. Детский хоккей не должен становиться препятствием для движения родителей.
Как хоккейные программы могут улучшить самочувствие мам
Организованные хоккейные программы способны укреплять благополучие мам несколькими путями. Вот 7 советов для администраторов, руководителей программ и семей, как создать для хоккейных мам позитивный опыт и результат:
Заключение
Организованный детский хоккей служит позитивной средой развития для огромного числа канадских семей. Поскольку именно мамы чаще всего берут на себя подготовку, перевозки и поддержку юного хоккеиста, трудно представить себе этот опыт без матерей. В дальнейшем важно не воспринимать хоккейных мам как должное и включить их благополучие в образ идеального спортивного опыта. Можно спорить, является ли материнство синонимом самоотверженности, но пришло время отдавать должное тем хоккейным мамам, которые делают всё это возможным. Как сказал один из величайших спортсменов всех времён:
«Моя мать — мой корень, мой фундамент. Она посеяла семя, на котором я строю свою жизнь, — веру в то, что способность достигать начинается в голове». — Майкл Джордан
- Поскольку около 75% канадских детей занимаются организованным спортом, детский хоккей обладает уникальными возможностями для укрепления психического здоровья и благополучия матерей.
- Детский хоккей даёт мамам шанс:
- обрести смысл через тренерство и лидерство;
- испытывать гордость и радость, наблюдая за игрой своего ребёнка;
- общаться с другими взрослыми и расширять круг знакомств;
- укреплять семейные отношения;
- вести более активный образ жизни.
- Статья предлагает 7 советов для администраторов хоккейных программ, руководителей и семей, как создать позитивный опыт и результат для хоккейных мам.
Хоккейная мама
Человек, который никогда не перестаёт делать всё возможное, чтобы успеть всё, что нужно её ребёнку. Точка. [см. также «супермама» или «супергерой»]
Родители, чей ребёнок или подросток занимается хоккеем, знают: помимо повседневных родительских забот, детский хоккей требует времени, денег и изрядной эмоциональной выдержки (Hayward et al., 2017). Но они также знают, что он даёт возможность встретиться с новыми вызовами, стать частью сообщества и пережить позитивные моменты вместе со своими детьми (Wiersma & Fifer, 2008).
Будучи центральной силой во многих канадских семьях, мамы берут на себя множество ролей, чтобы организовать спортивную жизнь ребёнка и поддерживать семейный порядок. И хотя многие мамы с радостью принимают эти роли, время и энергия, необходимые, чтобы постоянно быть «хорошей мамой», могут сказываться на их физическом и психическом здоровье.
По данным Статистического управления Канады (2020), мамы тратят на уход за детьми и домашние дела больше времени, чем отцы. Кроме того, мамы часто жертвуют собственными потребностями, в том числе собственными занятиями спортом и физическими упражнениями, чтобы подстроиться под досуг ребёнка (Bean et al., 2019). В результате у мам остаётся очень мало времени на отдых и общение.
Например, исследования показывают, что мамы менее физически активны, чем отцы и женщины без детей (McIntyre & Rhodes, 2009). К сожалению для матерей, возможным следствием такого сокращённого времени на отдых становится повышенный риск развития проблем с психическим здоровьем (Craike et al., 2010). Обзор исследований психического здоровья матерей показал, что уязвимость, связанная с ролью мамы, страх оказаться плохим родителем и общая тревога за благополучие ребёнка — распространённые предвестники ментальных проблем (Blegen et al., 2010). Поэтому среды, которые дают мамам возможность подтвердить свою родительскую состоятельность и благоприятны для ребёнка, хорошо подходят для поддержки их психического здоровья.
Возникает вопрос: какая среда может без лишних временных и финансовых затрат способствовать укреплению психического здоровья матерей? Поскольку около 75% канадских детей вовлечены в организованный спорт (Aubert et al., 2021), детский хоккей обладает уникальными возможностями для улучшения благополучия мам. Эта статья покажет, как участие детей в хоккее помогает мамам чувствовать себя лучше через лидерство, общение, гордость и счастье, укрепление семейных уз и здоровые привычки.
Как роль «хоккейной мамы» может улучшить самочувствие
За десятилетия научных исследований выделилось несколько гендерных ролей хоккейных мам (Bean et al., 2014). Эти роли включают: готовку и организацию питания, поездки с детьми на тренировки и матчи, стирку формы и покупку новой экипировки, координацию напряжённого расписания (Coble, 2010; Fraser-Thomas et al., 2013). Многие мамы также с готовностью делают всё то же самое для товарищей своего ребёнка по команде, а иногда берут на себя административные или тренерские обязанности. Кроме того, мамы поддерживают и подбадривают детей во время игр и делятся обратной связью по дороге домой (Tamminen et al., 2017).
Обязанности, которые берут на себя мамы в детском хоккее, могут казаться источником стресса. Однако есть основания смотреть на хоккей как на пространство, способное улучшить самочувствие мам (Sutcliffe et al., 2021). При правильных обстоятельствах организованный хоккей может дать матерям ряд преимуществ (Wiersma & Fifer, 2008). Вот какие возможности он открывает:
- обрести смысл через тренерство и лидерство («мама-тренер»);
- испытывать гордость и радость, наблюдая за соревнованием ребёнка («гордая, счастливая мама»);
- общаться с другими взрослыми и расширять круг знакомств («включённая в сообщество мама»);
- укреплять семейные отношения («семейная мама»);
- вести более активный образ жизни («активная мама»).
Мамы очень много делают для детей, семьи и хоккейного сообщества. Пришло время молодёжным хоккейным программам целенаправленно создавать эти позитивные результаты для мам.
Мама-тренер
Хотя тренерство часто воспринимается как отцовская роль в детском хоккее, мамы точно так же способны тренировать и получать от этого огромную пользу. Более того, мамы-тренеры говорят, что работа с детьми наполняет их жизнь смыслом (Leberman & LaVoi, 2011). Особенно это заметно, когда мама-тренер получает дополнительное время рядом со своим ребёнком и его командой, помогает развивать жизненные навыки у юных хоккеистов и служит для них позитивным примером (Leberman & LaVoi, 2011).
Тренерская работа позволяет мамам общаться и устанавливать связь с ребёнком за пределами дома, а также ближе знакомиться с его друзьями (Leberman & LaVoi, 2011). Это знание компании, в которой вращается ребёнок, даёт маме понимание и спокойствие насчёт того, какое влияние оказывает команда. Более того, став тренером, мама может укреплять самооценку юных спортсменов (Coble, 2010). Как сказала одна мама-тренер: «Эта самооценка, которую ты видишь в успехе детей, когда у них что-то получается, — для меня это по-настоящему ценно» (Leberman & LaVoi, 2011, с. 481).
Наконец, мамы-тренеры бросают вызов стереотипам о женщинах на руководящих ролях в спорте и становятся позитивным примером для своих подопечных. В частности, когда мама выполняет роль тренера, у детей (а возможно, у их отцов и сотрудников клуба) формируется более позитивное восприятие женского лидерства (Leberman & LaVoi, 2011). В итоге мамы-тренеры способны менять гендерные нормы на уровне организации и вдохновлять других женщин занимать лидерские позиции в детском хоккее. Конечно, не каждая мама захочет быть тренером, поэтому не менее важно находить способы поддерживать её благополучие, пока она просто болеет за ребёнка.
Гордая, счастливая мама
Детский хоккей — это особенно благодатная почва для позитивных эмоций у матерей, когда они наблюдают за развитием своего юного хоккеиста (Bernsten et al., 2011). С самого начала, запись ребёнка в секцию уже дарит маме чувство удовлетворения и радостного волнения от того, что она обеспечивает ему полезный, развивающий опыт (Newport et al., 2020). А затем, наблюдая за ним на тренировках и матчах, мама испытывает гордость и счастье, когда видит, как он учится взаимодействовать с партнёрами, улучшает катание и бросок, переживает собственные яркие эмоции от игры.
Позитивные и повторяющиеся эмоциональные переживания — фундамент человеческого благополучия. Поэтому постоянная природа этих доступных мамам в хоккее положительных впечатлений — отнюдь не мелочь. Однако радость от наблюдения за игрой ребёнка обычно ограничена тренировками и матчами, а это лишь часть хоккейной жизни. Значит, важно задействовать каждый элемент системы детского хоккея ради психического здоровья матерей — например, тот социальный капитал, который мамы могут получить через свою вовлечённость.
Включённая в сообщество мама
Один из самых многообещающих путей укрепить ментальное здоровье мам в хоккее — это дополнительные возможности общения с другими взрослыми (Brown, 2014). Связь между ощущением социальной поддержки и хорошим психическим здоровьем хорошо доказана. А детский хоккей дарит матерям шанс завязать отношения с людьми, с которыми иначе они бы никогда не встретились.
Обычно такие отношения начинаются с приветствий до и после матчей, но способны перерасти в долгую дружбу. Известны случаи, когда хоккейные мамы настолько сближались с другими родителями, что помогали им справляться с тяжёлыми эмоциональными моментами (Neely et al., 2017). Учитывая, что хоккейный сезон длится несколько месяцев, у мам есть время погрузиться в сообщество таких же хоккейных мам и даже начать отождествлять себя с этой новой социальной группой.
Хоккейные мамы могут начать воспринимать своё сообщество как значимую группу, с которой они себя идентифицируют (Peter, 2011). Групповая идентичность играет важную роль в жизни родителей, потому что удовлетворяет базовую человеческую потребность — чувство принадлежности (Baumeister & Leary, 1995). Вовлечённость в команду ребёнка даёт мамам ощущение схожести и связанности с другими родителями. И в ответ они начинают считать эту группу важной и радостной частью своей жизни.
Новые дружеские связи и принадлежность к группе — важнейшие элементы человеческого счастья, и детский хоккей дарит мамам и то, и другое. Учитывая, сколько мамы делают в спорте и за его пределами, поддержка их общения через систему детского хоккея должна стать приоритетом. Не менее важно и влияние хоккея на семейную жизнь матерей.
Семейная мама
Сохранение крепких отношений между всеми членами семьи важно для психического здоровья. Детский хоккей предоставляет мамам массу возможностей укрепить связь со своим ребёнком или детьми.
К примеру, постоянные поездки, которых требует хоккей, часто воспринимаются как обуза, но они же создают время для общения родителей с детьми (Tamminen et al., 2017). Время в дороге даёт маме шанс дать обратную связь об игре, сказать слова поддержки, а заодно узнать, как прошёл день у ребёнка, и поговорить на темы, не связанные со спортом.
Кроме того, совместное проживание позитивных и негативных событий в хоккее может сблизить родителей с ребёнком (Clarke et al., 2016). Например, некоторые родители рассказывали, что ситуация, когда ребёнка не взяли в команду, в итоге укрепила их отношения (Neely et al., 2017). Всё вместе: возможность общаться с ребёнком и помогать ему регулировать эмоции в трудные моменты — положительно влияет на детско-родительскую связь.
Помимо отношений с ребёнком, хоккей способен улучшить и отношения мамы с партнёром. Удовлетворённость отношениями в паре — важный фактор психического здоровья, и командная работа, которой требует воспитание юного хоккеиста, может идти родителям на пользу (Whitton & Whisman, 2010).
В частности, логистические сложности, возникающие, когда в семье хотя бы один ребёнок-спортсмен, могут быть бременем для пары, поэтому важно открыто обсуждать цели, связанные с хоккеем. Кроме того, участие в спортивной жизни ребёнка даёт моменты, когда партнёры начинают больше ценить друг друга. Одна мама в исследовании поделилась: «Иногда [мой муж] пропускает совещания и отменяет их [чтобы посмотреть игру ребёнка]. Не знаю точно, но мне очень приятно, когда он приходит поболеть» (Dorsch et al., 2015, с. 12).
Участие в организованном хоккее даёт мамам множество поводов укрепить связь с членами семьи, а это значимый фактор благополучия. Также мамы могут найти в хоккейной среде возможности для улучшения собственного физического здоровья.
Активная мама
Несмотря на хорошо известную связь физического и психического здоровья, многим мамам трудно найти время для регулярных упражнений. Фактически, появление детей предсказывает снижение физической активности у матерей, и уровень их активности снижается в последние десятилетия (Archer et al., 2013; Bean & Wimbs, 2021). Поэтому крайне важно создавать для мам возможности для движения там, где они и так проводят время. Хотя исследования в этом направлении только начинаются, детский хоккей может стать подходящим инструментом, чтобы повысить физическую активность матерей.
Во время матчей родители почти всё время смотрят на лёд. Однако многие согласятся, что присутствовать на каждой тренировке не так обязательно. Как же использовать это время для здоровья родителей? В большинстве ледовых дворцов есть достаточно пространства — будь то коридоры, фойе или прилегающая территория, — чтобы мамы могли позаниматься индивидуально или в группе.
Например, один исследователь описал регулярную привычку «ходить по лестницам» во время хоккейной тренировки (Misener, 2020). Подобным образом мамы могут гулять по периметру арены или найти свободное место для круговой тренировки. В любом формате, хоккейные программы и тренеры должны поощрять для родителей возможность физической активности во время тренировок. Детский хоккей не должен становиться препятствием для движения родителей.
Как хоккейные программы могут улучшить самочувствие мам
Организованные хоккейные программы способны укреплять благополучие мам несколькими путями. Вот 7 советов для администраторов, руководителей программ и семей, как создать для хоккейных мам позитивный опыт и результат:
- Мамы заслуживают возможности быть физически активными во время тренировок детей. Тренеры могут предложить часть пространства арены (коридоры, фойе, лестницы) для индивидуальных или групповых занятий родителей. Поскольку на каждой команде обычно много родителей, стоит делиться на подгруппы по интересам (например, одна группа ходит, другая бегает).
- Мамы заслуживают шанса делиться своими навыками и опытом через тренерство. В любительском хоккее мамам и папам нужно давать равные возможности стать волонтёрами-тренерами. В более соревновательных командах, где тренеров выбирают, организации должны учитывать релевантный опыт и знания как среди матерей, так и среди отцов.
- Мамы заслуживают видеть, как их тяжёлый труд и преданность отражаются на хоккейном опыте ребёнка. Нужно дать мамам возможность спокойно, без помех смотреть игры. Если есть другие дети, о которых нужно заботиться во время матча, партнёр может взять эти заботы на себя, чтобы мама просто побыла зрителем.
- Мамы заслуживают возможности общаться благодаря хоккейной жизни ребёнка. Чтобы запустить формирование сети родительских контактов, тренер или менеджер команды может организовать неформальную встречу в начале сезона — так родителям будет проще познакомиться. Как вариант, можно создать группу в соцсетях для общения родителей.
- Мамы заслуживают принадлежать к группе вне дома и чувствовать с ней связь. После того как первые знакомства завязаны, нужно постараться сформировать у группы общую идентичность. Хоккейные мамы могут заказать себе командную одежду (например, толстовку «Хоккейная мама») или придумать общие кричалки для матчей.
- Мамы заслуживают помощи, когда она нужна. Доступ к социальной поддержке критичен для психического здоровья. Поэтому важно, чтобы у мам были другие надёжные родители, готовые время от времени подвезти ребёнка на тренировку. Тренерам и родителям стоит сделать просьбу о помощи нормой, когда хоккейный график становится слишком обременительным.
- Мамы заслуживают возможности стать ближе к своим детям и партнёрам через хоккей. Тренеры могут поощрять игроков оставаться открытыми к обратной связи от родителей и ценить возможность поговорить в машине по дороге с матча. Парам-родителям стоит заранее обсудить свои ожидания от хоккейного сезона, чтобы сохранить гармонию.
Заключение
Организованный детский хоккей служит позитивной средой развития для огромного числа канадских семей. Поскольку именно мамы чаще всего берут на себя подготовку, перевозки и поддержку юного хоккеиста, трудно представить себе этот опыт без матерей. В дальнейшем важно не воспринимать хоккейных мам как должное и включить их благополучие в образ идеального спортивного опыта. Можно спорить, является ли материнство синонимом самоотверженности, но пришло время отдавать должное тем хоккейным мамам, которые делают всё это возможным. Как сказал один из величайших спортсменов всех времён:
«Моя мать — мой корень, мой фундамент. Она посеяла семя, на котором я строю свою жизнь, — веру в то, что способность достигать начинается в голове». — Майкл Джордан